Прислать новость
  • -4 °C
    Погода в Бресте

    -4 °C

  • 3.9233
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5752
    EURO2.9187
    100 RUB3.3594

Главное при остеопорозе – не упустить время

524 15.06.2017 10:44 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Не ждите до тех пор, когда будете мучиться от боли и с трудом передвигаться. Обращайтесь к врачу.

Заболевания мышечно-скелетной системы широко распространены. Они существенно ухудшают качество жизни людей. Появляется боль, снижается активность, становится сложно передвигаться и обслуживать себя.

Остеопороз (буквально «пористая кость») – это прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Наши кости состоят из органических и неорганических веществ. За твердость и плотность отвечают кальций и фосфор. При остеопорозе содержание этих минеральных веществ во всех костях скелета уменьшается за счет их «вымывания».

Реклама

Примерно до 25 – 30 лет плотность костей человека увеличивается и достигает своего пика к 30 – 35 годам. После этого начинается обратный процесс. Он развивается не у всех одинаково и зависит от многих факторов.

Выделяют первичный остеопороз (инволюционный, постменопаузальный, сенильный или старческий) и вторичный, обусловленный нарушениями обменных, эндокринных или гормональных процессов в организме: нерациональным питанием, злоупотреблением алкоголем, курением, употреблением большого количества кофе, лекарственных препаратов (гормонов, мочегонных средств), вынужденным отсутствием двигательной активности, хронической почечной недостаточностью, чрезмерной активностью щитовидной железы, сахарным диабетом, снижением функции яичников (у женщин), усилением функции коры надпочечников.

После 30 – 35 лет плотность костей снижается. Фото: myfamilydoctor.ru

Болезнь коварна тем, что протекает бессимптомно, пока изменения в костной ткани не станут достаточно выраженными. Существует ряд косвенных признаков развития остеопороза и снижения плотности костной ткани. В первую очередь, это рост. Изменение (уменьшение) роста больше, чем на 1 – 1,5 см, – серьезный сигнал для обращения к специалисту. Также при остеопорозе ухудшается осанка. Любое искривление позвоночника – это тоже серьезный сигнал.

В остальных случаях наиболее частыми симптомами остеопороза являются характерные боли в грудном и поясничном отделах позвоночника. Они усиливаются после небольшой физической нагрузки и длительного пребывания в одном положении. Большинство больных остеопорозом жалуются на значительное снижение работоспособности и повышенную утомляемость.

Костная денситометрия позволяет распознать остеопороз на его начальных стадиях, когда снижение плотности костной ткани не превышает 3 – 5%. А вот на рентгеновском снимке можно различить изменения, вызванные остеопорозом, лишь при «потере» 15 – 20% костной ткани.

Костная денситометрия позволяет распознать остеопороз на его начальных стадиях

Огромную роль в профилактике остеопороза играет отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Физическая активность и достаточная нагрузка на все кости скелета являются одними из основных и очень эффективных методов предупреждения снижения плотности костной ткани. Также необходимо рациональное и сбалансированное питание. Полезно употреблять все сорта капусты, особенно брокколи, орехи, цельнозерновые продукты из всех видов злаковых и бобовых культур, кисломолочные продукты, все сухофрукты, особенно курагу и чернослив, различную зелень, в особенности шпинат, свежие овощи и фрукты.

Основная цель лечения остеопороза – нормализация процесса костного ремоделирования, которая приводит к увеличению или стабилизации минеральной плотности кости, улучшению качества кости и снижению частоты переломов. Клинически это проявляется уменьшением болевого синдрома, расширением двигательной активности, улучшением качества жизни пациента.

Существует множество препаратов для лечения остеопороза, которые замедляют костную резорбцию и усиливают костеобразование. Это заболевание, которое очень медленно подвергается обратному развитию. Курс лечения назначается индивидуально. Следует помнить, что исход зависит от своевременной диагностики и назначения терапии врачом, с одной стороны, и готовности пациента к длительному лечению – с другой.

По материалам, предоставленным Валерием ЖОЛОБОМ, главным врачом УЗ «Брестская городская поликлиника №6»

Реклама
Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google, добавьте в избранное в Yandex Новости

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.