• 15 °C
    Погода в Бресте

    15 °C

  • 2.5722
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5722
    EURO2.7797
    100 RUB3.3586

«Жизнь очень коротка, чтобы прекращать ее раньше времени». История выжившего самоубийцы

«Жизнь очень коротка, чтобы прекращать ее раньше времени». История выжившего самоубийцы

331 18.10.2019 18:49 Фото носит иллюстративный характер.. Источник: https://www.proyektoweb.com

Это письмо получил брестский Клубный дом. Его автор рассказал о роковом решении, которое в последний момент удалось изменить. Публикуем анонимно.

«Тут нужна длинная предыстория, но глубоко вдаваться в подробности я не хочу. Часть моей жизни – это потери. Как бы это ни выглядело – это так. В этом году мне будет 30 лет, но часть своей семьи я, увы, потерял. Из-за этого остался с полностью расшатанными нервами и психикой. И из-за этого же оказался рядом не с теми людьми. Это я понимаю сейчас. Все вместе привело меня к тому, что в какой-то момент я решил выпить упаковку снотворного и прервать все свои страдания и череду неправильных решений. Случилось это меньше года назад, зимой 2018-го.

Я понял, что моя жизнь – уже полностью не моя и зависит не от меня, а от ситуации, в которой я живу. Из-за этой ситуации я не могу нормально функционировать: могу работать, но обеспечить жену (я был женат), завести детей – не смогу.

Реклама

Решение я принимал несколько дней. Мысли о смерти появлялись, конечно, давно, но они были мимолетные, и у меня хорошо получалось их отгонять. Но когда я полностью решил, что «всё, с меня хватит», это было быстро.

О том, что собираюсь причинить себе вред, так прямо я никому не говорил. Но говорил о том, что чувствую: что устал от ситуации, в которой приходится жить, и больше так не могу. Напрямую было говорить как-то странно. Не могу себе представить, как, встречаясь с кем-то или в телефонном разговоре, в ответ на вопрос «как дела?» говорю: «Да вот думаю, а не умереть ли мне?» Это вообще не вариант. Но все-таки хотелось почувствовать поддержку и знать, что есть люди, готовые помочь, поэтому пытался в принципе обсудить ситуацию.

Я бы сказал, что столкнулся с безразличием. Людям было все равно. Может быть, мне это показалось, но, скорее всего, это были просто не те люди. В основном многие зациклены на себе, на своих проблемах, и им просто не до других. Слышал «советы» только в духе: «Да не парься, все будет нормально». Лучше уж никаких, чем такие шаблонные ответы: от них веет равнодушием. Ведь человек даже не хочет вникнуть и узнать, что не так.

Реклама

Позвонить на горячую линию даже мысли не возникло. Во-первых, не знал номер, а во-вторых, не хотел еще кого-то грузить своими проблемами.

На мое решение тогда мог повлиять единственный очень близкий мне человек. Но наши отношения в тот момент абсолютно разладились, поэтому я не рассчитывал на поддержку или помощь с его стороны. А еще был страх, что услышу все то же: «Да забей, ничего страшного. Вот в Африке дети голодают, а ты тут ноешь».

Думаю, что проблемы, которые привели к попытке самоубийства, можно было решить. Помощь близкого была бы в тот момент решающей, было важно почувствовать свою нужность и значимость для кого-то. Но такой возможности, увы, мне не представилось.

Читайте также: Четыре женщины, четыре истории – одна боль: инклюзивный театр показал в Бресте спектакль «Жизнь прекрасна» (фото)

Уже после того, как я принял снотворное, ко мне внезапно, просто из ниоткуда, пришла мысль, что то, что я сейчас делаю, неправильный выход. Что жизнь очень коротка, чтобы прекращать ее раньше времени. После пришли мысли о том, что я еще очень многое хотел бы успеть сделать, но если умру сейчас, то никогда уже не смогу делать вообще ни-че-го. Счет времени я тогда потерял: сколько его прошло с момента принятия таблеток до момента, когда я передумал, не могу сказать. Надеялся, что таблетки еще не растворились. Встал и вызвал рвоту, пил много воды, чтобы промыть желудок. После этого долгое время боялся заснуть, пил кофе, ходил, искал разные занятия – лишь бы не спать. К врачам не обращался: думал, что заберут в психиатрию, наденут смирительную рубашку и положат в больницу.

После этого я пытался собрать мысли, долго размышлял. Чувства вины особо не было, потому что какое-то время о случившемся никто не знал. Если бы кто-то из близких стал свидетелем или узнал – тогда я бы точно не гордился тем, через что заставляю их проходить. Чувства были смешанные. С одной стороны, облегчение от того, что остался жив, но с другой – замешательство по поводу «а что дальше?». Я думал, что уже нашел решение своим проблемам, однако вовремя понял, что это и не решение вовсе. А теперь нужно думать заново и о другом результате.

Реклама

Сейчас я знаю, что, пока есть возможность что-то исправить, нужно искать пути решения, продолжая жить. Это кажется банальным. Но, когда я плотно задумывался о самоубийстве, голова работала совершенно по-другому. Тогда казалось, что весь мир причиняет боль; я думал только о прошлом, а будущего как будто не было. Точнее, было, но для всех, кроме меня, а меня кроме страданий ничего не могло ждать.

Я однозначно жалею. Жалею, что понимание того, что жизнь одна и второго шанса не будет, пришло ко мне совершенно нездоровым образом. Не думаю, чтобы я когда-то еще попытался это повторить.

Хочется дать людям совет от выжившего самоубийцы: никогда так не делайте. Я думаю, что каждый человек из тех, кто совершил суицид, сказал бы то же самое, если бы имел такую возможность».

«Жизнь очень коротка, чтобы прекращать ее раньше времени». История выжившего самоубийцы

Клубный дом — это сообщество для поддержки людей, живущих с последствиями психических заболеваний. Благодаря участию в работе Клубного дома люди получают возможность вернуться в мир дружбы, семьи, работы, занятости, образования, получить доступ к социальным услугам. Если вы нуждаетесь в помощи или консультации в связи с психическим заболеванием, вы можете связаться с Клубным домом.

Читайте также: Клубный дом «Калейдоскоп». «У нас разные диагнозы, но здесь легче найти человека, который тебя поймет»

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.