• 16 °C
    Погода в Бресте

    16 °C

  • 2.0443
    Курс валюты в Бресте
    USD2.0443
    EURO2.2588
    100 RUB3.2054

Ученые определили, какой из фруктов самый полезный для сердца

339 10.06.2019 17:15 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://ooospektr-m.ru

Специалисты из Китая изучили большое количество фруктов, чтобы найти самый полезный из них. И нашли.

В ходе исследования китайских ученых было установлено, что для сердечно-сосудистой системы наиболее полезны абрикосы, сообщает Bujinfo.

Выяснилось, что благодаря содержащемуся в абрикосах калию они оказывает общеукрепляющее воздействие, положительно влияют на состояние сосудов, а также стабилизируют давление.

Читайте также: Что нужно обязательно есть, чтобы улучшить кровообращение

В сушеном виде абрикосы содержат в 5-6 раз больше калия, чем свежие. Курага также помогает при плохом кровообращении, миастении, нарушении сердечного ритма и других патологиях.

Содержащиеся в абрикосах витамины и минералы повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Однако диабетикам медики рекомендуют ограничивать употребление абрикосов, так как в них содержится много сахара.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.