Прислать новость
  • -1 °C
    Погода в Бресте

    -1 °C

  • 2.687
    Курс валюты в Бресте
    USD2.687
    EURO2.938
    100 RUB3.8188

Что пагубно влияет на здоровье щитовидной железы

15.09.2019 05:01

Оказывается, на здоровье щитовидной железы оказывают влияние привычки. Важную роль в этом вопросе играет и питание.

Стресс

https://www.ageless-nutrition.com

Все болезни от нервов. Щитовидная железа – не исключение. Нервное напряжение чревато серьезными проблемами, поэтому бессонница, плохой аппетит, «агульная млявасць i абыякавасць да жыцця» — повод принимать меры.

Реклама

 

Строгая диета

http://4responsible.ru

Стройное тело – это, конечно, здорово, но если нужно долго сидеть на изнуряющей диете, то задумайтесь, какой ценой уходят лишние килограммы. Особенно не понравится щитовке отказ от здоровых жиров.

 

Соевые продукты

https://choiz.me

Оказывается, они мешают щитовидке поглощать такой нужный для нее йод. Совсем исключать соевые продукты из рациона не обязательно. Но если вы сведете их потребление к минимуму, ваша щитовидка наверняка скажет вам «Спасибо».

 

Курение

https://abnews.ru

«Курение убивает», пишут на пачках сигарет. Конечно, в первую очередь речь о вреде никотина и смол для органов дыхания. Но вредны они и для щитовидки — гормоны, синтезируемые щитовидной железой, из-за табака увеличивают свою концентрацию. Это чревато гипертиреозом — распространенным гормональным заболеванием, при котором щитовидка увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество гормонов, отравляющих организм.

 

Алкоголь

https://wallbox.ru/

Спиртное плохо влияет на здоровье всех органов человека, и щитовидная железа – не исключение. Алкоголь нарушает выработку гормонов щитовидки – их количество может как сильно снизиться, так и значительно увеличиться. И то, и другое – плохо. Если вовремя не заметить сбой, последствия могут быть очень серьезными.

 

Кофеин

Реклама
https://motaen.com

Плохая новость для кофеманов – кофеин стимулирует работу щитовидной железы, заставляя ее вырабатывать излишние гормоны. Сердце и органы пищеварительной системы работают активнее. Однако регулярное и чрезмерное увлечение кофе со временем может привести к тому, что без кофеина щитовидная железа просто перестанет вырабатывать необходимое количество гормонов.

 

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.