• -8 °C
    Погода в Бресте

    -8 °C

  • 2.1556
    Курс валюты в Бресте
    USD2.1556
    EURO2.4471
    100 RUB3.2401
Вот как, оказывается, можно продлить себе жизнь

Вот как, оказывается, можно продлить себе жизнь

271 11.01.2019 21:07 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://foma.ru

Ученые проанализировали данные 7 304 мужчин и женщин в возрасте 50 лет, полученные в ходе двух исследовательских проектов.

В Великобритании специалисты Университетского колледжа Лондона нашли социальный фактор, влияющий на процесс старения и способный продлевать жизнь, об этом рассказал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences, сообщает medikforum.ru.

Ученые установили: занятость делами в пожилом возрасте очень полезна – люди, которые считают, что они занимаются полезными делами, обладают лучшим здоровьем.

Авторами работы были проанализированы данные 7304 мужчин и женщин в возрасте 50 лет, полученные в ходе двух исследовательских проектов. В одном из них, English Longitudinal Study of Ageing (ELSA), в расчет брались социальные и экономические показатели, здоровье и связанное с ним поведение. В другом, осуществленном Национальной статистической службой Великобритании (ONS), ученые делали упор на том, как люди оценивали смысл своей жизни. Исследователи проверили, как соотносятся друг с другом данные двух проектов.

Читайте также: Как живут пенсионеры в Германии

В результате ученые констатировали, что с возрастом люди оказываются склонными к обесцениванию своей жизни – особенно это присуще мужчинам. Однако занятость делами специалисты назвали тем фактором, который улучшает самочувствие и здоровье в зрелом возрасте и в конечном итоге продлевает жизнь.

«Занятость делами подкрепляет чувство, что в жизни есть смысл. У участников исследования убежденность в том, что в их жизни есть важный смысл, коррелировала с активным общением с друзьями, участием в общественных организациях, посещением спортивных залов, религиозных заведений, музеев и театров. Эти показатели также находились в соотношении с хорошим самочувствием, снижением риска ишемии, инсульта, диабета, артрита, рака, болезней легких, депрессии и ожирения. Люди, занятые полезными по их мнению делами, отличались высокой физической активностью и были склонны употреблять здоровую пищу», – сообщили ученые.

Они считают, что по чувству значимости и осмысленности жизни можно предсказать самочувствие человека в будущем – оно влияет на здоровье и продолжительность жизни.

Читайте также: Одним повысили пенсионный возраст на полгода, другим – на год

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: