Прислать новость
  • 16 °C
    Погода в Бресте

    16 °C

  • 2.5256
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5256
    EURO3.0596
    100 RUB3.4142

В какую спортивную секцию и с какого возраста лучше всего отдать своего ребенка

В какую спортивную секцию и с какого возраста лучше всего отдать своего ребенка

22.02.2019 20:11 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

В футбольную секцию ребенка лучше отдавать в 6 лет, а в секцию конного спорта – не раньше 9.

Медики советуют изучить родителям некоторые рекомендации, чтобы ребенок рос здоровым, сообщает interfax.by.

 

Здравый смысл + медицинская справка

Реклама

У родителей, считающих, что их ребенок должен быть самым здоровым, есть несколько вариантов действий: заняться физвоспитанием подрастающего поколения самим и с помощью школьного физрука, записать на физкультурно-оздоровительные занятия, отдать потенциальных чемпионов в спортивную секцию с прицелом на высокие результаты.

Куда именно записывать ребенка, каждая семья решает самостоятельно – разумеется, с учетом медицинских показаний.

Читайте также: Школьники в Бресте отметили Всемирный день снега игрой в дворовый футбол (фото)

 

Нагрузки – в соответствии с программой

Медики четко регламентируют нагрузки на детей в ходе учебно-тренировочного процесса. Потому что занятия в учебно-спортивных учреждениях разрешено проводить только в соответствии с учебными (учебно-тренировочными) планами и программами, разработанными и утвержденными соответствующими министерствами.

В частности, в учебно-спортивных учреждениях продолжительность одного занятия в группах начальной подготовки не должна превышать 2 академических часов (по 45 минут), в учебно-тренировочных группах – 3 академических часов (по 45 минут), в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства – 4 академических часов (по 45 минут).

Читайте также: Посмотрите, какие условия созданы для спортсменов в футбольном манеже в Бресте (много фото)

 

«Золотой» возраст

Началу занятий каждым из видов спорта соответствует рекомендуемый медиками предельный и оптимальный возраст. К примеру, никто первоклассника не допустит до занятий пулевой стрельбой, а в 12-летнем возрасте серьезно заниматься художественной гимнастикой, согласитесь, уже поздновато.

Реклама

Впрочем, в объединения физкультурно-спортивного профиля могут зачисляться одаренные дети на один год моложе рекомендуемых возрастов по видам спорта. Но только при условии предоставления медицинской справки о состоянии здоровья по итогам углубленного осмотра с учетом избранного вида спорта.

Рекомендуемый возраст зачисления детей в объединения физкультурно-спортивного профиля
Возраст (лет) Вид спорта
6 Гимнастика (девочки, мальчики), гимнастика художественная, фигурное катание, воднолыжный, прыжки в воду, синхронное плавание, настольный теннис, плавание, теннис, акробатика, прыжки на батуте, рок-н-ролл, спортивные танцы, аэробика, дартс, шейпинг, шахматы, шашки, ушу, футбол
7 Горнолыжный, баскетбол, бадминтон, спортивный туризм, гольф, городки, фристайл
8 Биатлон, легкая атлетика, бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, конькобежный, лыжные гонки, шорт-трек, регби, софтбол, хоккей с мячом, лапта
9 Парусный спорт, прыжки на лыжах, спортивное ориентирование, велоспорт, конный спорт, современное пятиборье, санный спорт, фехтование, борьба вольная, борьба греко-римская, дзюдо, таэквондо, натурбан, атлетизм, бильярд, кекусинкай, кикбоксинг, самбо
10 Армрестлинг, гребной слалом, гребля на байдарках и каноэ, гребля академическая, бокс, стрельба пулевая, стрельба из арбалета, стрельба из лука, тяжелая атлетика (юноши), каратэ, стендовая стрельба
11 Альпинизм, буерный спорт, бобслей, гиревой, полиатлон, пауэрлифтинг, скалолазание, триатлон

Читайте также: Воспитанника брестской хоккейной школы впервые задрафтовал клуб НХЛ

Рекомендуемый минимальный возраст зачисления детей в специализированные учебно-спортивные учреждения
Возраст (лет) Вид спорта
5 Гимнастика художественная
Гимнастика спортивная
Танцы спортивные
6 Акробатика
Акробатика спортивная
Прыжки на батуте
Прыжки на акробатической дорожке
Фигурное катание
Шахматы
Шашки
Футбол
6-7 Воднолыжный спорт
Прыжки в воду
Теннис
Теннис настольный
Сноуборд
6-10 Автоспорт (мотобол, мотокросс, картинг)
6-12 Судомодельный
7 Плавание синхронное
Плавание
Ушу (таолу)
Фристайл
Хоккей с шайбой
Горнолыжный спорт
7-8 Городошный спорт
7-10 Подводный спорт
8 Бадминтон
Баскетбол
Радиоспорт
8-9 Волейбол, пляжный волейбол
Гандбол
ТаэквондоWTF
9-10 Биатлон
Водное поло
Конькобежный спорт
Легкая атлетика
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Парусный спорт
Прыжки на лыжах с трамплина
Регби
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Велосипедный спорт
Борьба вольная
Борьба греко-римская
Дзюдо
Самбо
Гребля академическая
Гребля на байдарках и каноэ
10 Спортивное ориентирование
Атлетизм
Бильярдный спорт
Бокс
Велокросс
Каратэ WKF
Кикбоксинг, таиландский бокс
Ушу (саньшоу)
Гиревой спорт
Гребной слалом
Конный спорт
Санный спорт
Современное пятиборье
Тяжелая атлетика (юноши)
Фехтование
11 Стрельба пулевая
Стрельба из лука
Армрестлинг WAF
Триатлон
Скалолазание
Туризм
Стрельба стендовая
Пожарно-спасательный спорт
Пауэрлифтинг
13 Тяжелая атлетика (девушки)
14 Бодибилдинг
Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.