Прислать новость
  • 16 °C
    Погода в Бресте

    16 °C

  • 2.5992
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5992
    EURO3.0318
    100 RUB3.3813

Ученые: Шоколад помогает защитить сердце от болезней

Ученые: Шоколад помогает защитить сердце от болезней

125 17.10.2018 20:47 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://pixabay.com

Но только в умеренных количествах. Злоупотребление шоколадом негативно сказывается на сердце.

Ученые из Мюнхенского университета проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, которые ели сладкое, и выяснили, что умеренное употребление шоколада улучшает состояние сердца, сообщает medikforum.ru.

Читайте также: Брестский бизнесмен Александр Мошенский приобрел плитку шоколада за 20 тыс. рублей

Реклама

«Люди, которые едят шоколад в умеренном количестве, понижают риск заполучить болезни сердца на 23% по сравнению с теми, кто совсем не ест сладкое», – заключили специалисты.

По словам исследователей, позитивное влияние шоколада на сердце объясняется его насыщенностью флавоноидами. Эти вещества при попадании в организм снижают проницаемость сосудов, делают их более гибкими и эластичными, нормализуют кровяное давление, уравновешивают сердечный ритм.

Читайте также: От инсультов страдают одинаково и мужчины, и женщины: как дать отпор заболеванию

Реклама

Однако ученые отметили, что злоупотреблять сладким не стоит. Чтобы снизить риск развития сердечной недостаточности, достаточно трех плиток шоколада в месяц.

Тот же шоколад содержит много насыщенных жиров, которые провоцируют развитие сосудистых нарушений. Чрезмерное увлечение шоколадом на 17% увеличивает риск возникновения проблем с миокардом.

Читайте также: Грушевый пирог с шоколадом

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.