• 15 °C
    Погода в Бресте

    15 °C

  • 2.0655
    Курс валюты в Бресте
    USD2.0655
    EURO2.3307
    100 RUB3.2077

Ученые рассказали, что способствует повышению ума у детей

170 11.06.2019 05:17 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://vesti22.tv/

Этот очевидный метод делает ребенка умнее своих сверстников, которые рекомендаций не выполняют.

Дети, в жизни которых присутствует дневной сон, умнее сверстников, которые не спят в дневные часы, пишет medikforum.ru.

В ходе своего проекта специалисты проанализировали информацию, собранную о почти 3 тыс. школьников возрастом от 10 до 12 лет. Исследователи пришли к заключению о том, что «дети, которые спят днем, чувствуют себя более счастливыми, у них лучше развит самоконтроль и более высокий уровень IQ».

Данный вывод был сделан учеными с учетом пола ребенка, класса, в котором он учится, местоположения школы, образования родителей и времени, которое он тратит на ночной сон.

Читайте также: Психолог рассказала, в какой позе спят лидеры, а в какой – неуверенные в себе

Особенно ощутимым положительный эффект дневного сна в отношении ума детей был у 12-летних шестиклассников, отметили исследователи. У детей в этой группе, которые спали днем, благодаря сну успеваемость повышалась на 7,6%.

Авторы работы сообщили, что дневной сон не только положительно влияет на самочувствие и успехи в учебе у детей-школьников, но и позволяет уменьшить время их общения с гаджетами, в чем видят несомненную выгоду для развития центральной нервной системы и интеллекта у детей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: