Прислать новость
  • 10 °C
    Погода в Бресте

    10 °C

  • 2.6411
    Курс валюты в Бресте
    USD2.6411
    EURO3.1436
    100 RUB3.4298

Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

19.06.2019 05:34 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей.

Специалисты назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни, сообщает medikforum.ru.

Гнев

Реклама
Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
Фото: infoniac.ru

Эта эмоция провоцирует всплеск химических веществ в организме, включая адреналин и норадреналин. При ослабленной сердечно-сосудистой системе дисбаланс этих гормонов способен стать причиной для развития сердечных проблем вплоть до сердечных приступов. Исследования показали, что спустя два часа после вспышки гнева вероятность возникновения сердечного приступа увеличивается почти в пять раз, инсульта – в три раза.

Шок

Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
Фото: mari-el.gov.ru

Последствия шока могу быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Например, вследствие перенесенного шока могут происходить изменения в структурах мозга, проявлением которых становится посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у человека. При этом возникают проблемы со сном и с приемом пищи, сексуальная дисфункция, хронические боли, поведенческие нарушения.

Реклама

Читайте также: Неуверенность в себе, стресс и вдохновение: эмоции, которые вызывает поиск работы

Тревожность

Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
Фото: prostress.by

Спектр тревожных расстройств довольно широк и включает в себя разнородные нарушения. Одно из наиболее известных – паническое расстройство, при котором у человека возникают приступы острого страха и тревоги в совокупности с соматическими проявлениями – сердцебиением, головокружением, ощущением нехватки кислорода и выскакивающего из груди сердца. Ученые указывают на то, что в наши дни жертвами тревожности все чаще оказываются молодые люди – вызывают такую тревожность финансовая и социальная нестабильность в жизни, чрезмерная увлеченность гаджетами, нездоровое питание. Тревожность подрывает психику и сказывается на качестве жизни, вынуждая человека избегать общения.

Одиночество

Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
Фото: russianprotestantchurch.org

Ощущение одиночества и связанных с ним горьких эмоций может увеличивать уровень гормонов стресса в организме и повышать давление. Кроме того жизнь в изоляции может подорвать здоровье тем, что такое существование ослабляет иммунную систему. Некоторые данные свидетельствуют, что одиночество повышает риск преждевременной смерти на 14%.

Горе

Ученые назвали 5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
Фото: kinopoisk.ru

В организме людей, которые горюют и скорбят, отмечался существенно более высокий уровень воспалительных процессов, показали исследования. Именно в связи с повышенным риском воспалений люди, которые потеряли близких и горюют по ним, сталкиваются с тяжелыми депрессиями, инфарктами, инсультами и преждевременной смертностью, считают научные специалисты.

Реклама

Читайте также: Эксперты рассказали, что нужно делать, чтобы спать, как младенцы

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.