Прислать новость
  • -1 °C
    Погода в Бресте

    -1 °C

  • 2.6752
    Курс валюты в Бресте
    USD2.6752
    EURO2.9427
    100 RUB3.8174

Ученые нашли простой способ продлить молодость мозга. Он доступен каждому

19.02.2020 05:03 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Сохранить подольше ясность ума помогает разгадывание кроссвордов и головоломок.

Исследователи из Эксетерского университета и Королевского колледжа в Лондоне утверждают, что разгадывание кроссвордов и головоломок позволяет притормозить старение мозга и ухудшение памяти минимум на 10 лет, сообщает med-heal.ru.

Читайте также: Ученые: Долгий сон грозит слабоумием и преждевременной смертью

Реклама

Такие выводы ученые сделали в результате эксперимента, участниками которого стали 19 тыс. человек в возрасте 50-93 года. С помощью теста у всех добровольцев определили уровни развития умственных способностей. Исследование показало практически одинаковые результаты тестирования среди людей преклонного возраста, занимающихся разгадыванием кроссвордов и сложных головоломок, и участников тестирования более молодого возраста. Также удалось установить, что регулярное решение головоломок способствует сохранению реакции.

Ученые считают, что разгадывание кроссвордов помогает сохранить память и ясность ума даже у людей в более зрелом возрасте. Т. е. “зарядка для ума” является отличной профилактикой старческого слабоумия.

Читайте также: Ученые назвали главный признак скорой смерти

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.