Исследователи из Эксетерского университета и Королевского колледжа в Лондоне утверждают, что разгадывание кроссвордов и головоломок позволяет притормозить старение мозга и ухудшение памяти минимум на 10 лет, сообщает med-heal.ru.
Читайте также: Ученые: Долгий сон грозит слабоумием и преждевременной смертью
Такие выводы ученые сделали в результате эксперимента, участниками которого стали 19 тыс. человек в возрасте 50-93 года. С помощью теста у всех добровольцев определили уровни развития умственных способностей. Исследование показало практически одинаковые результаты тестирования среди людей преклонного возраста, занимающихся разгадыванием кроссвордов и сложных головоломок, и участников тестирования более молодого возраста. Также удалось установить, что регулярное решение головоломок способствует сохранению реакции.
Ученые считают, что разгадывание кроссвордов помогает сохранить память и ясность ума даже у людей в более зрелом возрасте. Т. е. “зарядка для ума” является отличной профилактикой старческого слабоумия.
Читайте также: Ученые назвали главный признак скорой смерти
Оцените статьюНаш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google, добавьте в избранное в Yandex Новости
