Прислать новость
  • 10 °C
    Погода в Бресте

    10 °C

  • 2.5256
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5256
    EURO3.0596
    100 RUB3.4142

Сон на работе полезен, считают чиновники Японии

Сон на работе полезен, считают чиновники Японии

09.01.2019 09:59 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Министерство здравоохранения этой страны осознает, что хорошо отдохнувшие работники трудятся эффективнее, и рекомендует 30-минутный сон после обеда.

Представьте себе работодателя, который, зная, что вы недосыпаете по ночам, разрешает вам не просто вздремнуть пару минут на рабочем месте, уронив голову на стол, а обустраивает специальную комнату отдыха, рассказывает токийский корреспондент газеты Guardian.

Звучит фантастично, и тем не менее все больше японских компаний идут на такие меры для борьбы с настоящей эпидемией недосыпа, которая обходится экономике страны в 138 млрд долларов в год.

Реклама

Первыми проблему недосыпа своих раздражительных и малоэффективных сотрудников стали решать стартапы.

В прошлом году IT-компания Nextbeat устроила в своей токийской штаб-квартире сразу две комнаты для отдыха, мужскую и женскую, оснащенные аппаратами ароматерапии и изолированные шумопоглощающими материалами.

В них запрещено пользоваться мобильными телефонами, лэптопами и планшетами, зато можно хорошо выспаться на диванчиках.

Руководство компании также настоятельно рекомендует своим сотрудникам не задерживаться в офисах после девяти вечера и вообще не перерабатывать во избежание “кароси” – смерти от переутомления.

Читайте также: Техника безопасности в офисе: от чего немцев страхуют на работе?

Другая компания, которая специализируется на организации свадебных торжеств, ввела для сотрудников, которые спят больше шести часов в сутки, систему начисления бонусных очков, которые можно использовать в столовой для покупки еды и напитков.

Часы сна учитываются с помощью специального мобильного приложения, а начисленные бонусы достигают 600 долларов в год.

Японские служащие, как пишет Guardian, больше всех в мире нуждаются в том, чтобы подремать на работе или в транспорте.

Читайте также: Правительство Беларуси решило, как будем работать и отдыхать в 2019 году

Реклама

Как следует из опроса, проведенного в 28 странах, японцы спят в среднем всего 6 часов 35 минут – на 45 минут меньше среднего мирового показателя. Другой опрос показал, что более 90% японцев в возрасте старше 20 лет жалуются на недосып.

Даже в тех компаниях, где официально спать на работе не разрешено, служащие знают, что если они на несколько минут приложат голову к столу, им ничего за это не будет.

Наоборот, “инемури” – сон на рабочем месте – скорее демонстрирует усердие работника, нежели лень, правда при этом желательно оставаться в сидячем положении и не показывать, что вы полностью расслабились.

Правительство также осознает пользу от хорошо отдохнувших сотрудников, поэтому Министерство здравоохранения Японии даже рекомендует 30-минутный сон после обеда.

Правда, пока что в полной мере этим пользуются только политики, отмечает Guardian.

Читайте также: Ученые: Долгий сон грозит слабоумием и преждевременной смертью

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.