Прислать новость
  • 4 °C
    Погода в Бресте

    4 °C

  • 2.5729
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5729
    EURO3.0118
    100 RUB3.2977

Не пара! С какими продуктами противопоказано пить кофе

Не пара! С какими продуктами противопоказано пить кофе

197 22.05.2020 05:01 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://pixabay.com/

За сочетание этого любимого многими напитка с некоторыми продуктами организм не скажет нам спасибо.

Многие уже и не представляют свое утро без чашки кофе, порой забывая, что пить его на голодный желудок нельзя. И уж точно мало кто задумывается о том, что есть продукты, с которыми кофе сочетать противопоказано.

Читайте также: В какое время суток полезнее всего пить кофе, чтобы он принес наибольшую пользу

Реклама

Жирная пища. Если выпить кофе после плотного приема пищи, сахар вырастет в два раза выше нормы.

Не пара! С какими продуктами противопоказано пить кофе
Фото: pixabay.com

Молочные продукты. В них содержится достаточное количество кальция, а кофеин снижает его усвоение. Если добавлять в кофе молоко или сливки, то из организма будет вымываться все больше кальция.

Не пара! С какими продуктами противопоказано пить кофе
Фото: pixabay.com

Продукты, содержащие цинк. Это, например, морепродукты, мясо, орехи, грибы и др. От них просто не будет пользы, так как кофеин препятствует усвоению цинка.

Реклама
Не пара! С какими продуктами противопоказано пить кофе
Фото: pixabay.com

Кроме того, кофеин негативно влияет на усвоение железа, которое содержится в продуктах растительного происхождения. Его еще называют негемовым. Оно содержатся только в овощах, фруктах и некоторых крупах. Многие вегетарианцы, совмещающие еду с кофе, страдают нехваткой железа, сообщает golos.ua.

Читайте также: Ко Дню кофе. Бариста из Бреста рассказала «БГ» о культуре потребления ароматного напитка

Вино. Оно не совместимо с кофе. Может появиться изжога, вздутие живота. Также кофе с алкоголем усиливает аппетит, а это грозит лишними килограммами.

Не пара! С какими продуктами противопоказано пить кофе
Фото: pixabay.com

 

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.