Прислать новость
  • 3 °C
    Погода в Бресте

    3 °C

  • 2.6057
    Курс валюты в Бресте
    USD2.6057
    EURO3.1662
    100 RUB3.5028

Названы продукты, которые повышают риск преждевременной смерти

Названы продукты, которые повышают риск преждевременной смерти

99 19.03.2019 07:34 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Кроме того, чрезмерное употребление такой еды опасно для сердечно-сосудистой системы.

Ученые Северо-Западного университета в США пришли к выводу, что частое употребление яиц (желтка) и продуктов с высоким содержанием холестерина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

В экспериментах участвовали 29 615 человек разных национальностей, пишет medicalxpress.com. С помощью пищевых опросников каждый участник отмечал в длинном списке продуктов те, которые он съел за последнее время. Таким образом было диагностировано 5 400 сердечно-сосудистых заболеваний и 6 132 – со смертельным исходом.

Реклама

Ученые сделали вывод, что чрезмерное употребление яиц и продуктов с высоким содержанием холестерина опасно для сердечно-сосудистой системы. Безопасная норма холестерина в сутки не должна превышать 300 мг. Один яичный желток содержит 186 мг.

Также специалисты рекомендуют не злоупотреблять такими продуктами, как фастфуд, мясные консервы, колбаса и жирные молочные продукты.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.