Прислать новость
  • 10 °C
    Погода в Бресте

    10 °C

  • 2.4803
    Курс валюты в Бресте
    USD2.4803
    EURO2.3956
    100 RUB4.2813

Названы 5 вредных продуктов, которые могут быть полезными

03.07.2019 05:34 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не все так однозначно.

Мороженое

Если в нем будет мало сахара и минимальное количество красителей, то почему бы и нет? В этом случае продукт станет полезным для костей, ведь в его составе много кальция и фосфора, пишет medikforum.ru. Кроме того, летнее лакомство благотворно сказывается на показателях свертываемости крови.

Реклама

Сгущенка

В составе сгущенного молока должны быть только молоко и сахар, и никаких растительных жиров. В таком продукте много кальция. Главное, не злоупотреблять — слишком уж много тут сахара.

Читайте также: Названы 8 веганских продуктов, помогающих похудеть

Пальмовое масло

Его полезно добавлять в салаты и другие блюда. Состав такого продукта гарантирует снижение риска разных заболеваний, в том числе – вероятность развития инсульта. Но помните, что речь не о том, которым снабжают магазинную выпечку.

Сало

Реклама

Это очень жирный продукт, который хают все диетологи за чрезмерное содержание животных жиров. Особенно он вреден для худеющих людей, считают специалисты и обыватели. Но все не так просто. Если есть сало каждый день (не больше 30 граммов), то можно существенно сократить уровень холестерина. Все дело в арахновой кислоте, которая помогает улучшить иммунную систему. Кроме того, продукт богат витамина А, Е и D.

Читайте также: Топ-6 завтраков, которые напрасно считаются полезными

Жевательная резинка

Она полезна для того, чтобы поддерживать здоровье зубов. Благодаря жевачке можно очистить зубы, удалить налет и остатки пищи из ротовой полости. Но она должна быть без сахара.

Фото: Рixabay

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.