Прислать новость
  • 23 °C
    Погода в Бресте

    23 °C

  • 2.5905
    Курс валюты в Бресте
    USD2.5905
    EURO3.0398
    100 RUB3.3975

Медики назвали продукты, которые делают человека глупее

Медики назвали продукты, которые делают человека глупее

158 07.09.2019 07:23 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://pixabay.com/

Эти продукты снижают способность мозга усваивать и обрабатывать новую информацию, могут приводить к воспалениям и деменции.

Лидирующую позицию в списке продуктов, притупляющих реакцию и дурно влияющих на память, занимает фастфуд. Тут есть и трансжиры, и насыщенные жиры, и быстрые углеводы, и огромное количество соли и сахара. Достаточно перекусить так раз в неделю, чтобы способность мозга усваивать и обрабатывать новую информацию порядком снизилась, пишет informing.ru.

Медики назвали продукты, которые делают человека глупее

Реклама

В список попали и растительные масла. Их частое употребление повышает риск развития нарушений памяти и болезни Альцгеймера. Но это касается только подсолнечного и рапсового масла. Оливковое – для мозга нейтральное, им и желательно заправлять салаты.

Медики назвали продукты, которые делают человека глупее

Газировка, магазинные соки и чай с сахаром действуют как энергетик и временно «заводят» мозг. Но вместе с тем они повышается и риск развития воспаления в мозге. Это может привести даже к деменции.

Реклама

Медики назвали продукты, которые делают человека глупее

Алкоголь, как ни странно, тоже делает человека глупее. Даже один бокал вина в неделю может нанести вред организму, а алкоголь в больших дозах вообще разрушает структуру мозга.

Медики назвали продукты, которые делают человека глупее

К слову, этот процесс необратим.

Фото: Рixabay

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.