Возглавила список вредных специй соль. Злоупотребление ею приводит к излишней нагрузке на почки и развитию болезней сосудов. Для нормальной жизнедеятельности организма достаточно соли, которая содержится в самих продуктах.
Читайте также: Диетолог рассказал, кому стоит воздержаться от селедки под шубой, традиционной на предновогоднем столе, и почему
На втором месте опасных специй — сахар. Из-за чрезмерной любви к нему происходит сбой в обменных процессах. Это грозит проблемами с сердцем, эндокринной системой, зубами.
Специалисты призывают отказаться от соуса барбекю или хотя бы использовать его как можно реже. Все дело в том, что в нем слишком много соли, сахара, кукурузного сиропа и усилителей вкуса. Соус барбекю очень сильно нагружает печень, поджелудочную железу, сердце и почки, пишет med-heal.ru.
Попал в черный список приправ из-за большого содержания в нем соли и соевый соус. Кроме того, эксперты обнаружили в нем алкоголь. Его немного, всего 2%, но этого хватает, чтобы навредить людям, которым спиртное противопоказано.
Также специалисты призывают соблюдать меру с другими приправами, так как злоупотребление ими тоже чревато для здоровья. Так, например, если переборщить с гвоздикой, то вы будете ходить весь день сонными.
Из-за «передоза» мускатным орехом и корицей могут возникнуть судороги и конвульсии. Можжевельник не рекомендуется при болезнях почек, потому что он может усугубить течение заболевания.
Розмарин категорически нельзя использовать беременным, так как он вызывает сокращение матки.
Шалфей в больших дозах вызывает тахикардию, судороги и даже галлюцинации. Все из-за того, что в нем содержится токсин монотерпин. Конечно, от одной веточки шалфея вреда не будет.
Всем известно об успокаивающем свойстве мяты, однако если переборщить с ней, будет обратный эффект — бессонница и перевозбуждение.
Читайте также: В одной из торговых сетей Брестчины продавали популярные приправы с плесенью и кишечной палочкой
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google
