Прислать новость
  • 2 °C
    Погода в Бресте

    2 °C

  • 2.6398
    Курс валюты в Бресте
    USD2.6398
    EURO3.1403
    100 RUB3.4181

Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса

Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса

26.09.2019 08:14 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

Совсем не обязательно стресс проявляется в виде нервных срывов. Более того, о его наличии вы можете даже не догадываться.

Сильный стресс опасен для здоровья в отличие от небольших ежедневных волнений. И порой мы не осознаем, что находимся в затяжном напряженном состоянии, потому что, казалось бы, очевидных сигналов нет. Мedikforum.ru рассказал, на что стоит обратить внимание.

Головные боли. Если вам несколько раз сильно болит голова, стоит обратиться к врачу. Это ненормально.

Реклама
Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса
Фото: vgr.by

Кожные высыпания. Увеличение концентрации маркеров стресса в крови вызывает иммунный ответ, активное выделение гистамина. Как результат – красная воспаленная сыпь на коже.

Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса
Фото: ayurv.ru

Расстройства в работе ЖКТ. Это может быть слабость, нежелание двигаться и тошнота.

Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса
Фото: akspic.ru

Сильная сонливость. Качество сна из-за стресса становится в разы хуже, при этом с самого утра начинает одолевать усталость и сильное раздражение.

Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса
Фото: pixabay.com

Забывчивость. Если вы замечаете за собой не свойственную рассеянность, значит психика уже ослаблена и не справляется с нагрузками.

Эксперты назвали 6 неочевидных признаков сильного стресса
Фото: versiya.info

 

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.