Прислать новость
  • 6 °C
    Погода в Бресте

    6 °C

  • 2.567
    Курс валюты в Бресте
    USD2.567
    EURO3.0586
    100 RUB3.3976

5 вещей, которые продлевают жизнь

5 вещей, которые продлевают жизнь

304 04.12.2018 21:05 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://trendymen.ru

Большинство людей находится в постоянном стрессе, однако последние научные исследования показывают, что некоторые изменения могут продлить нам жизнь.

Иногда можно изменить что-то незначительно и получить в виде ответной реакции сразу очень много пользы, сообщает medikforum.ru.

Отказ от будильника

Реклама
5 вещей, которые продлевают жизнь
Фото: medikforum.ru

По данным, полученным японскими учеными, резкие громкие звуки негативно действуют на нервную систему, а также повышают риск сердечного приступа. В современном мире лучше стараться больше времени проводить в тишине.

Вино

5 вещей, которые продлевают жизнь
Фото: 24tv.ua

Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление французского сухого вина в режиме «время от времени» коррелирует с увеличением продолжительности жизни. Но выпивать за раз более бокала вина не следует.

Реклама

Домашние питомцы

5 вещей, которые продлевают жизнь
Фото: reddit.com

Люди, которые их заводят, живут дольше. Эмоциональная связь с домашними животными способствует снижению количества маркеров стресса в организме людей, показали исследования. Защищенность от стресса укрепляет иммунную систему и уменьшает уровень воспаления, губительного для клеток.

Реже мыться

5 вещей, которые продлевают жизнь
Фото: medikforum.ru

Ученые считают, что мыло и горячая вода лишают кожный покров защитного жирового слоя, оберегающего от опасных бактерий и инфекций. Частое мытье может стать фактором ослабления организма, подверженности различным заболеваниям.

Есть хлеб

5 вещей, которые продлевают жизнь
Фото: aif.ru

Немецкие ученые обнаружили, что употребление в пищу хлебных корочек и горбушек пополняет организм большим количеством антиоксидантов, которые препятствуют развитию рака. Хлебный мякиш, по словам исследователей, тоже может быть полезен в умеренном количестве.

Реклама

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.