• -1 °C
    Погода в Бресте

    -1 °C

  • 2.0443
    Курс валюты в Бресте
    USD2.0443
    EURO2.2588
    100 RUB3.2054

Польза велосипедов для здоровья и не только

Польза велосипедов для здоровья и не только

22 28.10.2019 11:50

Есть масса причин, чтобы стать велосипедистом.

Наиболее очевидные – польза для здоровья и экологии. В некоторых городах до точки назначения доехать на велике можно быстрее, чем на машине. Почему еще горожанам, особенно жителям мегаполисов, рекомендуют покупать велосипеды?

Двухколесный друг и его польза

В последние годы магазины велосипедов https://tvojvelik.by/ появляются повсеместно. Это неспроста, ведь именно спрос рождает предложение. Катание на велосипеде помогает поддерживать физическую форму и быть поближе к природе.

Причин купить велосипед великое множество. Условно их можно разделить на 4 категории. Но это далеко не все, чем может быть полезен двухколесный помощник.

  1. Польза для здоровья. Езда на велике укрепляет мышцы ног и рук, груди и спины. Покатушки – эффективный способ похудеть, избавиться от лишних отложений в области бедер. Велосипед поддерживает сердечно-сосудистую систему, регулирует давление и содержание холестерина в крови. А еще – укрепляет вены и предупреждает варикоз, улучшает иммунитет и сон, тренирует легкие.
  2. Польза для экологии. Велосипеды не используют горючее. Езда на них уменьшает количество смога и выбросы углекислого газа, шум на улицах и загрязнение воды. Для хранения велосипеда нужно меньше места, чем для стоянки авто.
  3. Польза экономическая. Ездить на велике – практичнее и экономичнее: не надо платить за парковку, страховку и бензин. А стоимость ТО байка намного ниже, чем ТО автомобиля. Велосипед стоит дешевле, а при езде по пробкам помогает экономить время.
  4. Польза социальная. Отправиться гулять на велосипеде – прекрасный досуг для семьи и компании друзей, время для отдыха и общения. Есть клубы для велосипедистов, они помогают найти единомышленников.

Какой велосипед подойдет новичку?

Ориентироваться надо на возраст и потребности. Не стоит покупать детям взрослые и подростковые модели: на них будет некомфортно, они могут отбить охоту кататься. Велосипед подбирается под рост и условия, в каких он будет использоваться:

  • Для города подойдут классические модели, гибриды и иногда – горные.
  • Шоссейные варианты предусматривают покатушки только на ровной поверхности, они умеют развивать большую скорость. Можно обратить на них внимание, если рядом есть велодорожка или стадион.
  • Электровелосипед будет полезен при ежедневных передвижениях на большие расстояния.

Персонал веломагазина обычно имеет опросник с простыми и понятными вопросами. Ответы потенциального велосипедиста помогают понять, какой байк посоветовать.

ООО «МТБ-групп», УНП №591012043

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.