• 11 °C
    Погода в Бресте

    11 °C

  • 2.0443
    Курс валюты в Бресте
    USD2.0443
    EURO2.2588
    100 RUB3.2054

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

94 01.11.2019 21:50 Фото носит иллюстративный характер. Источник: https://globalsib.com

Это не только символ Хэллоуина, но и один из самых полезных осенних продуктов. Специалисты рассказали, как потребление тыквы влияет на организм.

Помогает сохранить красоту

Тыква содержит огромное количество каротина, витаминов С и Е, которые помогают сохранить красоту. Каротин помогает в борьбе с угревой сыпью  и проблемной кожей лица. А еще он участвует в выработке коллагена – белка, отвечающего за густоту и блеск волос и мышечный тонус, пишет medikforum.ru.

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

Изгоняет паразитов

Семена тыквы – хорошее антигельминтное средство. Но и они не дают гарантии полного выведения глистов из организма. Принимать их надо только если у вас непереносимость медицинских препаратов.

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

Усиливает сексуальное желание

Точнее не сама тыква, а исходящий от нее аромат влияют на возбудимость. Ароматические свечи, масла, лосьоны для тела – сильнейшие афродизиаки. Кроме того, употребление в пищу тыквы предотвращает развитие заболеваний предстательной железы.

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

Действует как антидепрессант

Тыква действительно поднимает настроение. Витамины В отвечают за выработку серотонина – так называемого «гормона счастья». Они содержаться как в мякоти тыквы, так и в ее семечках.

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

Предотвращает ожирение и диабет

Если хотите избежать ожирения и диабета, включите в свой рацион блюда из тыквы. Только исключите сахарные сорта. Высокий процент клетчатки, низкая калорийность и белок нормализуют уровень глюкозы в крови.

«Королева осеннего стола»: 5 полезных свойств тыквы

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.