Прислать новость
  • 0 °C
    Погода в Бресте

    0 °C

  • 2.4824
    Курс валюты в Бресте
    USD2.4824
    EURO2.5908
    100 RUB3.9373

Среднестатистический курильщик из-за пагубной привычки теряет примерно 20 лет собственной жизни

25.05.2016 09:26

31 мая отмечается Всемирный день без табака. Впервые по инициативе ВОЗ он появился в 1988 году.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в ХХ веке табак стал причиной 100 миллионов случаев смерти. Установлено, что к 2030 году более 8 млн человек ежегодно будут умирать от табака, а в течение ХХI века курение может убить около 1 млрд человек.

Девиз Всемирного дня без табака 2016 года: «Подготовиться к простой упаковке!» Простая (стандартизированная) упаковка табачных изделий является важной мерой для снижения спроса, поскольку она делает табачные изделия менее привлекательными, ограничивает использование табачной упаковки в целях рекламы и стимулирования продажи табака. В декабре 2012 года Австралия стала первой страной, которая в полной мере ввела простую упаковку в использование. С мая 2016 года вступили в силу законы о введении простой упаковки в Ирландии, Великобритании и Северной Ирландии, Франции.

Реклама

Очевидно, что проблема потребления табака остается актуальной. Министерство здравоохранения Беларуси ведет постоянную целенаправленную работу по профилактике потребления табачных изделий и болезней, причинно связанных с табакокурением. Это и законодательные инициативы, и информационно-образовательная работа с населением, и помощь в отказе от курения. С целью защиты нынешнего и будущих поколений от разрушительных последствий потребления табачных изделий для здоровья, снижения социальных, экологических и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма в республике проводится активная работа по профилактике табакокурения. Беларусь ратифицировала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) в 2005 году.

По данным республиканского социологического исследования, проведенного в 2015 году, в Республике Беларусь курит 27,9% населения в возрасте 16 лет и старше, из них постоянно курит 17,8%, от случая к случаю – 10,2%. Доля респондентов, бросивших курить, составила 14,6%. Из них 10,4% отказались от курения более двух лет назад, 4,2% – в течение последних двух лет. Среднестатистический курильщик из-за пагубной привычки теряет примерно 20 лет собственной жизни. При этом страдают не только курильщики, а от дыма ежегодно умирают примерно 600 тысяч человек, которые не курят и среди которых есть дети курильщиков. Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела.

По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC), сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Если взять в сумме, курение отвечает за 35% всех форм злокачественных опухолей.

Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году. Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте дает свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.

Каждому курильщику надо знать, что табакокурение – зависимость не только физиологическая, но и психологическая. Полностью преодолеть зависимость от табака можно, только разобравшись с самим собой.

Действительно, в небольших дозах никотин оказывает легкое возбуждающее, будоражащее действие, поэтому курение может представлять интерес как способ прервать привычное, а потому безвкусное течение жизни. Люди, которые бессознательно цепляются за возбуждающее действие никотина, как правило, столь же легко попадают в зависимость и от других средств с похожими эффектами: алкоголя, психотропных лекарств, наркотиков. Столь же очевидна подобная привязанность и в «сплаве» с кофе: такие курильщики, как правило, очень любят крепкий кофе.

Также часто курение является способом заполнить смысловые паузы в общении. Для многих людей нормальное общение с другими «на равных» представляет определенные трудности, при этом молчаливое участие в компании предполагает какое-то «занятие для рта»…

Курение – очень хитрый капкан, но выбраться из него можно и нужно. Главное – доказать себе, что все причины, по которым вы курите, полная ерунда. Сделайте свою жизнь яркой, активной и насыщенной, и знайте : счастливые люди не курят!

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.